揭阳轻度牙周炎黑三角后应该如何做好护理工作

2024-09-12 19:39:51 0

一.揭阳轻度轻度牙周炎黑三角黑三角后应该如何做好护理工作

揭阳轻度轻度牙周炎黑三角黑三角后应该如何做好护理工作？

牙周病是牙齿支持组织，包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病，是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因。那得了轻度牙周炎黑三角如何护理呢?

口腔清洁：掌握正确的洗牙方式，可以帮助牙齿更好清洁，建议选择牙线代替牙签，可以更好去除牙间隙的菌斑，选用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助洗牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成，选择软一点的牙刷头，避免经常刺激牙龈周围，形成轻度牙周炎黑三角。

1、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、轻度牙周炎黑三角治疗与正畸治疗等。

2、定期作口腔保健检查。每半年至一年洗牙一次，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防轻度牙周炎黑三角。

3、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、光纤多的食物，戒烟戒酒。

4、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要洗牙、嗽口，掌握“3、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助洗牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

5、加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

洗牙看似简单，其实很有讲究，很多人对洗牙都很潦草，马马虎虎，轻度牙周炎黑三角患者一定要正确的、认真地洗牙，使用软刷毛的保健牙刷，不要横向洗牙，这样会伤害牙釉质，只有上下竖刷才是正确的。

1、时刻注意轻度牙周炎黑三角的早期症状，一旦发现自己洗牙吃东西的时候有牙龈出血的现象就一定要尽早的去医院进行诊治。

2、平时不要偏食，注意饮食平衡，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃那些酸辣刺激性的食物，另外，较好不要抽烟喝酒。

3、平时可以试着多吃一些粗光纤的食物来锻炼口腔，刺激唾液的分泌，这样可以有效地减少细菌滋生。

4、平时要养成一个良好的口腔清洁的习惯，坚持每天早晚洗牙、饭后漱口，有效去除口腔内牙菌斑和细菌的出现。

5、定期去医院做口腔检查，这样可以帮助我们提前预防牙周疾病，做到早发现早治疗。（编辑3002）