湘西整形牙齿术后怎样保持效果
在社交场所，牙齿不整洁会被人看不起，甚至会影响到求职就业，口臭则更被认为是不讲个人卫生和不尊重别人的大问题。湘西整形牙齿术后怎样保持效果？
口腔卫生的细节很重要
首先早晚洗牙是保护有钱卫生有效也是基本的方法，但是光洗牙是不够的，你还要学会巧用漱口水，很多人以为漱口水用得越多越好，其实不然，你只需要用一口半的漱口水就完全可以保护好牙齿了。
如洗牙时，齿根出血是表示缺乏维生素C,须多吃水果和蔬菜，非常好能在每日清晨，空腹吃两个含丰富维生素C的橙子。如仍需补充，可加服维生素C丸。口臭和齿槽脓肿，是女性牙齿美的大敌，必须及早治疗。
首先早晚洗牙是保护有钱卫生最有效也是最基本的方法，但是光洗牙是不够的，你还要学会巧用漱口水，很多人以为漱口水用得越多越好，其实不然，你只需要用一口半的漱口水就完全可以保护好牙齿了。
洗牙切忌不能拼命的刷，因为他们看到了牙齿表面的一些色素斑和硬牙垢，其实这样的刷法只会破坏牙龈，而导致牙齿出血，正确的是纵向洗牙，牙刷选择最好是用软毛的，轻轻的刷。如果有条件可以选用电动牙刷，这样就可以全方位清洁牙齿。
有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。（编辑3002）
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