清齿术的作用持续时间是多久

众所周知，口臭使人精神不爽，与人交谈时也会感到尴尬。口臭并非疾病，究其口臭的原因，主要是由于口腔卫生不良所致。然而，随着时代的发展、口腔卫生知识的普及，在大多数人良好的口腔卫生习惯已养成，缺摆脱不了口臭的困扰时，不禁疑惑，清齿术的作用持续时间是多久？如何杜绝口臭？

牙齿表面情况影响清齿时间

清齿时间的差异主要取决于牙齿表面结石或菌斑的严重程度。如果牙齿表面结石较少，清齿时间通常会较短，大约在20到30分钟左右。但如果牙齿表面存在较大的结石或菌斑，清齿的时间会相应延长。

乳牙萌出第一颗：指套牙刷好用

当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始，就要给宝宝“清齿”了。当然，这里所说的清齿并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔。

当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始，就要给宝宝"清齿"了。当然，这里所说的清齿并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔。

准备几块纱布，大小和妈妈的手掌差不多，再准备一杯温开水。然后，妈妈用一只手抱住婴儿，另一只手准备给宝宝清洁口腔及牙齿。把纱布裹在食指上，用温开水把纱布沾湿。将裹覆纱布的食指伸入宝宝口腔内，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。

记住，对已长牙的宝宝，由于宝宝的乳牙面积较恒牙小且矮胖，应该采用水平式的横向刷法清齿。所以，请妈妈以食指裹住湿的纱布，水平式横向擦拭清洁乳牙。选择光线充足的环境，以便清楚观察口腔的每一部位。给长出小牙的宝宝“清齿”时，可对其唱歌、讲话，让他感觉到清洁口腔是令人愉快的事情。（编辑3002）