茂名牙齿刮治并发症有哪些术后护理该如何做

一.茂名牙齿刮治并发症有哪些术后护理该如何做

一个人牙齿的好坏直接关系到身体的健康，因为牙齿是人的咀嚼器官。可是老人在保护牙齿上存在着很多的误区。那么，茂名牙齿刮治并发症有哪些术后护理该如何做？

老人保护牙齿的误区：1、只漱口不洗牙，这是祖宗传下来的习惯

二. 对牙齿好的食物

1.芹菜。里面富含光纤物质，咀嚼时，需要费力，这样可以刺激唾液分泌，平衡酸碱值，有抗菌的功效，对于清扫牙齿表面的食物残渣也有一定的作用;

2.绿茶。富含氟、磷灰石物质，能够抗酸，防蛀牙，有助于牙齿健康，还能清新口气，改善口腔异味;

3.牛奶。富含丰富的钙物质，对于牙齿的发育，硬度的提升，有一定的作用。牙齿坚固了，才能更健康;

4.苹果。食用、咀嚼的时候，可以对牙齿表面进行清洁，如果牙齿本身有炎症，还可以避免牙龈出血的风险。

三. 日常如何保护牙齿

1、要坚持每天早晚用温水洗牙，临睡前洗牙比早晨洗牙更重要。

2、一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中夹带的食物残渣去，如嵌得很紧，也可用牙签剔除。

3、应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

4、要限制过甜饮食的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发病率。

5、对坚果类食物，最好用器具取食，直接用牙咬易导致牙缺损，牙松动。

6、有烟酒嗜好的老人要戒除烟酒，以消除烟酒对口腔的慢性不良刺激。

四.如何保养才能拥有一口好牙 保护牙齿要做到这几点

1、合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗光纤食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

2、每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

3、早晚洗牙，饮食之后注意漱口，这些都是保养牙齿最基本的方法。洗牙的时候要注意时间的把控，不要太短，5分钟左右即可。在洗牙的时候注意方法，平时大家喜欢的横刷法其实并不能有效清洁牙缝，采用竖刷法更好。

4、多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很是必要。

5、如果喜欢吃甜食，一定要注意尽量洗牙，保持牙齿干净，减少甜食的残留。

6、尽量不要用牙签，天天用你的牙缝会慢慢越来越大，等发现的时候就已经晚了，牙缝越大越容易嵌入食物，这个时候也已经离不开牙签了。所以，尽量少用牙签。

7、碳酸饮料不要多喝，如果喜欢喝的话，一定要注意量，同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。

8、蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。所以，为了保护牙齿，多吃点蔬菜吧。

9、每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

10、用洗净的拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

11、叩齿咽津。所谓叩齿法，就是将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织、改善局部血液循环、增强抗病能力的作用。

孩子出生之后家长应该掌握正确的清洁牙龈方法，家长可以把纱布缠绕在手指上蘸取少量的温水轻轻的洗牙龈，每三天进行一次即可，能去残留在口腔里面的奶渣，让口气变得更加清新，为孩子以后洗牙习惯奠定了良好基础。等6个月长出乳牙的时候，孩子每次喝完奶或者吃完辅食之后、睡觉前，家长可以使用手指套清洁孩子的小乳牙和牙龈组织，也可以喝一口清水来稀释口腔里面的细菌浓度。但是一定要注意力度，以免伤害到孩子娇嫩的牙龈而带来不可修复的损伤。两岁以上的孩子可以选择儿童专用的牙膏以及牙刷，家长要让孩子养成正确的洗牙方式，三岁之后可使用含氟牙膏。

五. 就和大家说说孕妇的牙齿健康问题

1.备孕期间要检查口腔吗？

许多女性不知道在怀孕期间容易发生或加重牙病。在进行孕前检查中很少有人考虑口腔卫生检查。为了保证自己身体处于最佳怀孕状态，备孕期间的女性到医院进行健康检查时一定要进行口腔检查，了解自己口腔健康情况，及时发现疾病并治疗疾病。

2.牙齿问题应在怀孕前处理好吗？

孕期由于体内激素及饮食习惯的变化，孕期容易发生或加重牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等牙齿的问题。牙病常常伴发难以忍受的牙疼，给孕妇身心带来极大的痛苦，严重影响孕妇的进食，引起胎儿营养不良。（编辑3002）